LEKTORKA
Petra Šlechtická
Petra se intenzivně věnuje restorativní józe. Osobnost, která ji nejvíce inspiruje a má vliv na její praxi, učení a duchovní růst je Donna Farhi. Společné setkání s Donnou a čas strávený na jejím intenzivním semináři a jejích lekcích je pro Petru stále plným zdrojem pro objevování a poznávání nejen jógy, ale i sebe samotné. Zkušenosti a praxi dále prohlubuje studiem a prací s Lucií Königovou, které vděčí za hlubší poznání jógy nejen jako krásného vědomého plynutí v pozicích, ale která ji svými myšlenkami, inspirací a sdílením své hluboké praxe, provází od počátku její jógové cesty. Chuť sdílet nejen jógovou zkušenost, ale zároveň otevřít tento svět ostatním vedl Petru i k založení prvního portálu o józe – www.yogapoint.cz.
PROGRAM
Jógový víkend začíná v pátek v 19.00 h a končí nedělním brunchem po poslední ranní jógové lekci. Check-in v pátek v hotelu možný od 14 h. Čekají nás čtyři jógová setkání. Každé bude jedinečným zážitkem a chvílí, kdy budete mít čas pro sebe, pro své vnímání a objevování. Dopřejeme si jak jemného pohybu, protažení a zejména uvolnění od napětí a častého přetížení mysli, i těla.
Pátek 19.00 – 20.00 h
Večerní jógové přivítání – naše zastávka a těšení se ze sebe. Pozorná lekce, která nás přivítá a naladí nás na čas pro sebe.
Sobota 08.30 – 10.00 h
Ranní probuzení – svěžest, chuť do nového začátku, přijetí změny, odpuštění a síla přítomnosti. Ranní lekce nám dodá sílu a vyjasní naši cestu. Proplujeme jemným flow s pozorností věnované dechu, který elegantně doplní pohyb.
Sobota 17.00 – 18.30 h
Umění odpočinku – pozornost věnujeme sebepéči, psychické a fyzické pohodě, a uleví se nám od napětí. Čeká nás pomalejší tempo, relaxace a jógový spánek.
Neděle 08.30 – 9.30 h
Ranní povzbuzení – jemné protažení a povzbuzení do dalších dní. Několik příjemných plynulých sestav, které se nám mohou hodit i během týdne.
CENA OBSAHUJE
- 2 noci ubytování ve 2lůžkovém pokoji se snídaní (brunch)
- 4 lekce jógy
- pronáje prostor na jógu
- vstup do bazénu
- organizaci a zajištění CK
RELAX ZÓNA S BAZÉNEM
Součástí hotelového komplexu je relax & aqua zóna s plaveckým bazénem, odkud je krásný pohled na místní kostel sv. Markéty a horu Zhůří. Během víkendu si můžete vychutnat i masáž nebo kosmetiku. Na veškeré procedury je nutné se objednat předem na recepci hotelu. Ceník a veškeré detaily najdete zde: https://www.hotelkasperk.cz/relax
STORNO PODMÍNKY
Rezervace je platná po připsání platby na účet CK. Storno pobytu 30 a více dní před začátkem akce je ve výši 20 % ceny. Storno pobytu 29 – 0 dní před začátkem akce je ve výši 100 % ceny.
S SEBOU
Vlastní jógovou podložku, bolster, 2 bločky a 2-3 deky (3 deky na vypodložení jsou ideální).
Cestovní kancelář si vyhrazuje právo změnit osobu instruktora jógy v případech, kdy se instruktor z vážných důvodů nemůže dané akce zúčastnit.
Rezervujte si Váš pobyt včas! Po vyplnění formuláře Vám budou zaslány cestovní doklady a platební údaje. Veškeré cestovní a platební dokumenty naleznete po přihlášení v sekci Moje akce. V případě dotazů nebo nejasností prosím kontaktujte Ivanu Hrbáčkovou na ivana@ommm.cz nebo (+420) 775 296 555. Děkujeme.
Facebook.com/ommm.cz
